2 formules de COACHING EN RÉALISATION DE SOi
C’est avant tout un moment d’échange et d’écoute où la seule priorité c’est toi et ce qui t’amène en Consultation !
Formules adaptées pour les Gourmands d’accomplissement, de bien-être et de vitalité !
Tu souhaites ?
1 - Formule Rével’Essence + :
Coaching + Soin + une option + Appel avant/après
2h30 D’accompagnement !
En présentiel ou en visio*
120€
Formule adaptée pour les personnes souhaitant se dépasser au travers du Coaching ainsi qu’au travers du sport !
- Un échange téléphonique de 15min avant consultation :
M’assurer que je puisses répondre à tes besoins ! Te mettre à disposition des outils adaptés en attendant notre rendez-vous ! Et préparer notre rendez-vous ! - Coaching en Réalisation de soi (1h)
Evaluation, libération des charges émotionnelles & blocages, prise de conscience & préparation au passage à l’action
Nous allons échanger sur tes besoins afin de lever tes blocages, libérer tes charges émotionnelles et consolider tes acquis pour renforcer ta confiance en toi ! T’aider à dépasser tes blocages et tes peurs.
T’accompagner dans la fixation et la réalisation de tes objectifs ! Nous allons également travailler ensemble sur ton estime personnel, afin de t’amener à t’accomplir et te réaliser ! - Option Réve(i)l’Toi (30min) :
La séance est suivie d’un d’un accompagnement sportif au choix où nous reprenons les éléments clés du Coaching précédent !
Accompagnements proposés : Cardio Boxing avec ou sans sac de frappe, Initiation Boxe Anglaise ou Pied/Poing, Mise de gant en condition de « sparring », Atelier de renforcement musculaire & cardio.. Le but renforcer les éléments clés du Coaching précédent ! - L’Essence : Soin énergétique (30min)
La séance se termine par un soin de transformation afin de compléter et finaliser le travail effectué au préalable sur ton corps et ton esprit. Le but étant de libérer ton corps et ton esprit des charges émotionnelles et des informations allant à l’encontre de l’évolution désirée ! Et d’aligner ton corps et ton esprit afin qu’ils œuvrent ensemble vers la même perspective, ta réalisation !
Tu repartiras gonflé à bloc, avec un esprit alléger et un corps rechargé ! - En prime mise à disposition d’outils :
Tu repartiras avec des outils concrets, un plan d’action et une motivation inébranlable ! En fonction de toi et de tes besoins, une ou plusieurs séances pourront t’être proposées - Un debrief par téléphone de 15min dans les 15 jours suivant ton Coaching :
Pour renforcer les éléments que nous avons travaillés en consultation et t’apporter un accompagnement adapté ainsi qu’un suivi en fonction de tes récentes évolutions !
Pour résumer : Appel d’avant coaching 15min + Coaching & Accompagnement sportif 1h30 + Soin 30min + Debrief téléphonique 15min = 2h30 de Coaching et d’Accompagnement pour 120€ !
Formule adaptée pour les personnes souhaitant s’accomplir avec un doux moment de détente et de ressource !
- Un échange téléphonique de 15min avant consultation :
M’assurer que je puisses répondre à tes besoins ! Te mettre à disposition des outils adaptés en attendant notre rendez-vous ! Et préparer notre rendez-vous ! - Coaching en Réalisation de soi (1h)
Evaluation, libération des charges émotionnelles & blocages, prise de conscience & préparation au passage à l’action
Nous allons échanger sur tes besoins, lever tes blocages afin de libérer tes charges émotionnelles et consolider tes acquis pour renforcer ta confiance en toi ! T’aider à dépasser tes blocages et tes peurs.
T’accompagner dans la fixation et la réalisation de tes objectifs ! Nous allons également travailler ensemble sur ton estime personnel, afin de t’amener à t’accomplir et te réaliser ! - Option Ren’Essence (1h) :
La séance est suivie d’un massage aux huiles et huiles essentielles le tout englobé par un soin énergétique de transformation d’une durée totale de 1h !
Tu repartiras avec un esprit léger, déterminé avec un corps détendu et mis à jour pour ton accomplissement !
Plus d’infos sur le soin énergétique & le massage dans l’onglet Coaching & Avis -> rubrique Soins ! - En prime mise à disposition d’outils :
Tu repartiras avec des outils concrets, un plan d’action et une motivation inébranlable ! En fonction de toi et de tes besoins, une ou plusieurs séances pourront t’être proposées - Un debrief par téléphone de 15min dans les 15 jours suivant ton Coaching :
Pour renforcer les éléments que nous avons travaillés en consultation et t’apporter un accompagnement adapté ainsi qu’un suivi en fonction de tes récentes évolutions !
Pour résumer : Appel d’avant coaching 15min + Coaching 1h + Soin 1h + Debrief téléphonique 15min = 2h30 de Coaching et d’Accompagnement pour 120€ !
Formule adaptée pour les personnes souhaitant travailler la pleine conscience plus en profondeur !
- Un échange téléphonique de 15min avant consultation :
M’assurer que je puisses répondre à tes besoins ! Te mettre à disposition des outils adaptés en attendant notre rendez-vous ! Et préparer notre rendez-vous ! - Coaching en Réalisation de soi (1h)
Evaluation, libération des charges émotionnelles & blocages, prise de conscience & préparation au passage à l’action
Nous allons échanger sur tes besoins afin de lever tes blocages, libérer tes charges émotionnelles et consolider tes acquis pour renforcer ta confiance en toi ! T’aider à dépasser tes blocages et tes peurs.
T’accompagner dans la fixation et la réalisation de tes objectifs ! Nous allons également travailler ensemble sur ton estime personnel, afin de t’amener à t’accomplir et te réaliser ! - Option Rével’ Les Sens (30min) :
La séance est suivie d’une initiation et d’un accompagnement à la pratique du lâcher prise adapté à ton niveau de pratique et surtout à tes ressentis !
Au menu :
Connexion au corps avec de la mobilité articulaire, du stretching pour te détendre et accueillir la suite,
Cohérence cardiaque & respiration abdominale pour favoriser ta détente, ta sérénité pour faciliter ton ancrage de l’étape suivante !
Initiation et/ou accompagnement à la méditation de pleine conscience !
Tu as bien raison ! 30min pour tout faire ca serait du travail bâclé ! Ceci est une représentation globale de ce que je peux te proposer, les 30 minutes de lâcher prise seront adaptés grâce à notre coup de téléphone et la séance de coaching d’avant !
Plus d’infos sur cette option dans l’onglet Coaching & Avis -> rubrique Lâcher prise ! - L’Essence : Soin énergétique (30min)
La séance se termine par un soin de transformation afin de compléter et finaliser le travail effectué au préalable sur ton corps et ton esprit. Le but étant de libérer ton corps et ton esprit des charges émotionnelles et des informations allant à l’encontre de l’évolution désirée ! Et d’aligner ton corps et ton esprit afin qu’ils œuvrent ensemble vers la même perspective, ta réalisation !
Tu repartiras gonflé à bloc, avec un esprit alléger et un corps rechargé ! - En prime mise à disposition d’outils :
Tu repartiras avec des outils concrets, un plan d’action et une motivation inébranlable ! En fonction de toi et de tes besoins, une ou plusieurs séances pourront t’être proposées - Un debrief par téléphone de 15min dans les 15 jours suivant ton Coaching :
Pour renforcer les éléments que nous avons travaillés en consultation et t’apporter un accompagnement adapté ainsi qu’un suivi en fonction de tes récentes évolutions !
Pour résumer : Appel d’avant coaching 15min + Coaching 1h + Option 30min + Soin 30min + Debrief téléphonique 15min = 2h30 de Coaching et d’Accompagnement pour 120€ !
*Je suis formé pour réaliser les soins énergétique à distance
Retours d'expérience Formule Rével’Essence + :
Assistante Commerciale Lire plus
Atteinte de fibromyalgie, et n’étant pas réceptive à l’hypnose et des tas d’autres choses que j’ai essayés auparavant, j’ai donc décidé de me tourner vers les soins énergétiques sans grandes convictions... Je me suis rendue chez Alan, qui tout d’abord m’a expliqué comment allait se dérouler la séance, je me suis sentie en confiance et bien accompagnée, l’écoute et la connexion était bien présente chez Alan, cela m’a permise de vivre des libérations émotionnelles. A ma grande surprise, cette séance a été très apaisante et m’a permise de me relaxer en profondeur, chose qui ne m’était pas arrivée depuis un bon nombre d’années. Tout au long du soin, je me suis sentie très bien, je dirais même comme enveloppée dans les mains d’Alan. J’ai ressenti les effets pendant plusieurs jours et mes douleurs étaient moins présentent. Je tiens à remercier Alan pour tout ce qu’il a pu m’apporter, pour cet accompagnement de cœur, encore merci ! Je vous recommande Alan.
Commercial Lire plus
Alan est un bon thérapeute, il sait écouter et percevoir rapidement vos problématiques 👍.
Je l'ai consulté puisque je ressentais le besoin de parler, d'échanger et surtout d'y voir plus clair sur la période que je traversais.
Alan m'a proposé une consultation en 3 étapes, nous avons échanger, il m'a accompagné en méditation et il m'a fait un soin.
Très investi, j ai eu de très bons résultats sur les soins qu'il m'a prodigué 🙂.
De plus, de très belles et agréables sensations énergétiques je le recommande.
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Tu souhaites ?
2 - formule Quintessence :
Coaching + Lâcher prise + Accompagnement Sportif + Massage énergétique + Appel avant/après
3h D’accompagnement !
En présentiel
140€
Cette formule est adaptée pour les Gourmands de bien-être, de vitalité et d’accomplissement ! C’est un medley de toutes mes offres pour t’apporter tous ce dont tu as besoin pour te Réaliser !
- Un échange téléphonique de 15min avant consultation :
M’assurer que je puisses répondre à tes besoins ! Te mettre à disposition des outils adaptés en attendant notre rendez-vous ! Et préparer notre rendez-vous ! - Coaching en réalisation de soi 45min
Evaluation, libération des charges émotionnelles & blocages, prise de conscience & préparation au passage à l’action.
Nous allons échanger sur tes besoins afin de lever tes blocages, libérer tes charges émotionnelles et consolider tes acquis pour renforcer ta confiance en toi ! T’aider à dépasser tes blocages et tes peurs.
T’accompagner dans la fixation et la réalisation de tes objectifs ! Nous allons également travailler ensemble sur ton estime personnel, afin de t’amener à t’accomplir et te réaliser ! - Rével’ Les Sens : Coaching en lâcher prise (30min)
La séance est suivie d’un initiation et d’un accompagnement à la pratique du lâcher prise adapté à ton niveau de pratique et surtout à tes ressentis !
Au menu :
Connexion au corps avec de la mobilité articulaire, du stretching pour te détendre et accueillir la suite,
Cohérence cardiaque & respiration abdominale pour favoriser ta détente, ta sérénité pour faciliter ton ancrage de l’étape suivante !
Initiation et/ou accompagnement à la méditation de pleine conscience !
Tu as bien raison ! 30min pour tout faire ca serait du travail bâclé ! Ceci est une représentation globale de ce que je peux te proposer, les 30 minutes de lâcher prise seront adaptés grâce à notre coup de téléphone et la séance de coaching d’avant !
Plus d’infos sur cette option dans l’onglet Coaching & Avis -> rubrique Lâcher prise - Réve(i)l’Toi : Coaching en dépassement de soi (30min)
La séance est suivie d’un accompagnement sportif au choix où nous reprenons les éléments clés du coaching précédent !
Accompagnements proposés : Cardio Boxing avec ou sans sac de frappe, Initiation Boxe Anglaise ou Pied/Poing, Mise de gant en condition de « sparring », Atelier de renforcement musculaire & cardio.. - Ren’Essence : Massage aux huiles & soin énergétique (45min)
La séance se termine par un massage aux huiles et huiles essentielles le tout englobé par un soin énergétique de transformation d’une durée totale de 1h !
Tu repartiras avec un esprit léger, déterminé avec un corps détendu et mis à jour pour ton accomplissement !
Plus d’infos sur le soin énergétique & le massage dans l’onglet Coaching & Avis -> rubrique Soins ! - En prime mise à disposition d’outils :
Tu repartiras avec des outils concrets, un plan d’action et une motivation inébranlable ! En fonction de toi et de tes besoins, une ou plusieurs séances pourront t’être proposées - Un debrief par téléphone de 15min dans les 15 jours suivant ton Coaching :
Pour renforcer les éléments que nous avons travaillés en consultation et t’apporter un accompagnement adapté ainsi qu’un suivi en fonction de tes récentes évolutions !
Pour résumer : Appel d’avant coaching 15min + Coaching 1h45 + Soin 45min + Debrief téléphonique 15min = 3h de Coaching et d’Accompagnement pour 140€ !